Business Yoga is de ideale manier om je zakelijke bijeenkomst of teamuitje te starten. Tijdens een workshop yoga sta je stil hoe je lichaam en geest kan verenigen. ‘Verenigen’ kan je nog ruimer bekijken. Balans vinden tussen je werk en je privéleven, verbinding vinden tussen jezelf en je naasten, opnieuw één worden met de natuur, hoofd, hart en ziel in lijn brengen.

Tijdens de business yoga workshop volg je een sequentie van verschillende yoga houdingen, doe je ademhalings- en relaxatie oefeningen.

Wat je kunt verwachten

• Maakt het lichaam flexibeler en sterker
• Vermindert stress en verbetert concentratie
• Kan helpen bij rugklachten en balans
• Ondersteunt immuunsysteem en longcapaciteit
• Met elkaar verbinden
• Incl. professionele begeleiding
• Mogelijk in Nederlands en Engels
• Tijd naar wens aan te passen

Een mooie start van een bijeenkomst.