Fit zijn is tegenwoordig voor veel mensen heel belangrijk. En het is ook heel goed voor je! Nieuwe sporten als een bootcamp worden steeds populairder. We laten bedrijven dit graag ervaren tijdens hun uitje!
Bootcamp
Sinds een paar jaar is bootcamp uitgegroeid tot een super populaire sport. Bootcamp is een groepstraining die conditie- en krachtoefeningen combineert. Tijdens de bootcamp wordt er veel gebruik gemaakt van de omgeving, denk aan bankjes, stoepranden, boomstronken en hekken. Ook wordt er regelmatig in tweetallen of in kleine groepjes gewerkt, ideaal voor teambuilding.


